ねむたい

入院290日目

外は、半袖だと肌寒いくらいです。

すっかり今日は秋を感じる1日でしたね・・・

リハビリを部屋でやっていても

暑い！！！と感じることが少なくなりました。

これから寒くなったら

体動きにくくなるのかなぁ。

今以上に汗かいて頑張らなくちゃ( ..)φ

さて、土日を挟んでのリハは

体はまずまずフレッシュな感じでしたが

やっぱりリハ室でやるリハは、強度が違うので

疲れました～。

歩行練習は、80mの外周コース×５

合計400m突破(*ﾉωﾉ)

嬉しい反面、

あぁ、トラック1周でこんなきついのか…

なんて思ったり。

今日は、膝抜けて転ぶ寸前

危機一髪場面が2回あったので反省。

集中してないわけではないけど

ふと気が抜けたりするとダメ。

もっともっと集中して真剣にやらなくちゃ。

OTは、立位保持4分半できました。

ペグ60本を左右通してできた。

次は、ペグの本数増やすかな～ん。

シャワーもちゃちゃっと浴びて

夕方は装具診へ。

装具診っていうのは

義手とか義足とか短下肢とかをつくるために

医者と装具屋さんとPTと本人で

装着して動いてる姿を見せたり相談したりするもの。

私も、ゲートソリューションっていう形の短下肢装具を身に着けて

歩いてる姿を見せたりしました。

あと、初めて装具なしで歩くこともしました。

平行棒を支えにして歩いたけど

思ったより歩けてたのか、みんなびっくりしてた。

私自身からすると

こんな感じだろうなっていう想像通りだったけど

意外と簡単に楽に歩けたので嬉しかったです。

この1カ月で片足に全体重をかけても

姿勢を安定させれるようになったので

かなり成長してるんです。

筋力もついてきてる。

でもでも

足りないんだよな～

大腿四頭筋！！！！！！

9月中にMMT3にしてやる。

座った状態で、膝が伸びるくらい足を上げられれば

重力に勝てるってことらしい。（重力に勝つ＝MMT3）

説明難しい…

まぁ、とりあえず装具も注文できたので

再来週には届きます。

それを身に着けて

普段の病棟内の移動を歩行にしたいんだよな～

がんばろう。

今日はすっごい疲れて

すっごい眠い。

明日も楽しんで頑張るぞ～

おやすみなさい！